バレエレッスン

先日、久々にバレエのレッスンを受けた。

身体はある程度動きを覚えていたが、
頭と身体の連携があまり取れなかったのと、
軸が細くなったと感じる。

頭で考えながら踊っていたため、
身体に神経があまりいかなかったようだ。
ベストは身体が自然に動き、身体で身体を感じる
という状態だ。

軸はただ真っ直ぐ立てばいいというものではない。
何事にもブレない、そんな中心軸を作っていくぞ!

でも
まずは心の軸を定めていこう!

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